Que es el Reto Beachbody y como tomarse las fotos ??

Que es el Reto Beachbody?? 

Mira el Video 

  El Reto Beachbody en palabras cortas es el camino a la mejor calidad de vida que TU y TODOS merecemos. No tienes que estar en condicion fisica para aceptar un reto, aqui hay paquetes disponibles para todos los niveles, asi que no te preocupes que estaras en manos de profesionales. Es un compromiso contigo mismo o misma para perder peso o entonar (tonificar). El Reto Beachbody provee las herramientas esenciales para que puedas lograr tu meta de manera saludable y exitosamente. Si ya has escuchado sobre nuestros programas reconocidos como Insanity, P90x, Turbo Fire, no quizas pensaras que nuestros programas son muy fuertes, pero no es asi. Tenemos programas de diferentes niveles, como basico si nunca has hecho ejercicios, nivel intermedio, nivel avanzado, aumetar en masa muscular, moldear tus pompis y hasta yoga!! 

    Contamos con los mejores entrenadores como Tony Horton, Shaun T, Chalene Johnson, Autumn Calabrese y muchos mas, altamente certificados y reconocidos mundialmente, en otras palabras son celebridades en el mundo de la salud. El Reto tambien incluye Shakeology, la comida mas saludable del dia. Shakeology reemplazara una comida al dia y tiene mas vitaminas y minerales que todo lo que te puedas comer en el dia (En serio!) Lo mejor de Shakeology es que es la primera batida en el mundo 100% Natural que sobre pasa las expectativas de sus consumidores porque Shakeology no es "otra" batida mas... (si !! Te aseguro que es asi)

      El Reto Beachbody tambien incluye el plan nutricional del programa que escojas, Acceso al grupo de Apoyo en Facebook, apoyo y seguimiento sin costo adicional por parte de esta servidora. Ademas de la oportunidad de ganar dinero !! Si!  Toda persona que acepte el Reto Beachbody y lo complete tiene la oportunidad de enviar sus resultados a Beachbody, no solo se ganara la camisa del programa que completo si no que tambien puede ganar $500, $1000, $5000 y hasta $100,000 !!!

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Hago un parentesis para dar mi opinion :) 

     A veces no tenemos tiempo para ir a GYM, los horarios de trabajo no coinciden o simplemente no tienes cuido para tus hijos. Cuando yo escuche de el Reto Beachbody, me acuerdo que yo dije... "Ay si yo lo que quiero perder es una libritas, me gusta ser gordita y no quisiera tener un cuerpo de playa, para que?"  Pero la realidad es que no tienes que tener un cuerpo de playa, aqui si hay programas que te ayudaran a obtener ese cuerpo de playa, pero igual tu pierdes peso hasta tu te sientas comoda. El Reto Beachbody para mi fue una gran oportunidad, ya que realmente me iba ahorrar mucho mas que lo que iba a pagar por Gym y un entrenador personal juntos! Saben lo caro que puede salir mensualmente? Mas en mi caso pagar por el cuido de mi hijo, una vida super ajorada, honestamente no iba a tener tiempo para ir... Asi que...

Nah!  Con Beachbody, yo obtenia un set de DVDs (cantidad puede variar depende del programa), estos DVDs son mios, asi que yo los podia hacer y repetir todas las veces que yo quisiera, mas lo hacia desde la comodidad de mi hogar y a mi horario. Tenia la seguridad de que los programas funcionaban porque Beachbody solo tiene Expertos en Nutricion y Entrenadores Expertos, mas ellos tambien hacen pruebas con personas antes de lanzar el producto al mercado y una garantia de 30 Dias, un mes de Shakeology, Grupo de Apoyo, Plan Nutricional, Ayuda de Coach GRATIS??  En serio? Que mas podia pedir?? Lo tenia todo a mis pies, solo tenia que comprometerme conmigo misma. 

    Yo era una persona bien activa antessssssss...  pero me deje llevar por el gusto y me descuide feamente, casi pierdo la vida, pues llego un momento en mi vida que llegue a pesar 394lbs, a mi 21 yrs de vida. (Digamos que tengo mucho testimonio que dar) Yo he sabido estar 4hrs diarias en un Gym, el dueno de ese Gym me veia que realmente le estaba dando duro a los ejercicios, nunca dijo nada.. Estuve meses con el mismo en este intento fallido.. no perdi peso... Saben porque?? Porque falle en la nutricion, yo no sabia que comer, yo no tenia quien me dijera, no comas esto, cambialo por esto etc.. y tampoco me sobraba para pagar  $200-$300 por un personal trainer mas un nutricionista...  Yo no sabia que alimentos eran lo que debia escoger, o que si como mucho carbs es malo pero si como pocos tambien me podian perjudicar en la perdida peso. Sabia que las grasas saludables son importantes pero igual si te excedes te hacian aumentar o detener tu progreso.... 

  Sin embargo aqui yo aprendi eso y mas!Ahora mismo yo se como debo alimentar mi sistema por PRIMERA VEZ! Creeme muchas companias no te van a decir como comer bien porque ellos necesitan que tu dependas y consumas sus productos. Por eso es que aqui transformamos a las personas hacia una mejor calidad de vida, los DVDs son tuyos y Shakeology... ufff Shakeology estara conmigo el resto de mi vida mientras pueda porque esto es a otro nivel. 

  Si eres de las personas que dicen... Sufro de Espasmo y tienes miles de achaques, sepa que los ejercicios le pueden ayudar grandemente, ya que muchos de esos achaques, adivina... son por falta de ejercicios/actividad fisica/mueve el esqueleto. Quien sabe si quizas con el tiempo elimines o reduscas la dosis de pastillas o inyecciones que recibes de esas dis que "alivia-achaques" que te receto el doctor.  Asi que si padeces de alguna condicion, consulta con tu doctor y animate!! Te sorprenderas todo lo que puedes hacer si lo INTENTAS!

Estonces ya estas preparado para aceptar tu Reto Beachbody??.

   Yo estoy lista para aceptarte en mi grupo reto y ayudarte con tu transformacion!!  Pero primero que nada.... Felicidades por esa decision! Ese es el primer paso de tu transformacion. Y te aseguro que aqui obtendras resultados si pones de tu parte y te comprometes a hacer las cosas como son. Es sencillo, iremos paso a paso. Tal vez tengas muchas dudas, yo las tuve!  Sientente en confianza de escribirme para ayudarte a salir de las dudas y si prefieres hablar personalmente conmigo por telefono. 

Puedes buscarme por Facebook. 

Estas READY para aceptar tu Reto ??

Dale Click donde dice ACEPTO EL RETO. 

Deseas inspirar a otros y generar dinero adicional ??

Dale Click a la imagen de abajo.

COMO TOMARSE FOTOS PARA PARTICIPAR EN EL RETO DE BEACHBODY Y GANAR DINERO ADICIONAL??   MIRA EL PROXIMO VIDEO. 

TAMBIEN PUEDES TOMARTE FOTOS CON ESTAS 4 POSES SENCILLAS. TRATA DE BUSCAR UN AREA CON CLARIDAD Y UNA PARED CON UN COLOR SOLIDO. 

Si quieres participar en el Reto Beachbody y fotografiar, paso a paso, tu transformación, te invitamos a seguir estas recomendaciones.

• Antes de enviar tus fotografías al Reto Beachbody lo ideal es que te tomes las fotos del “Antes” y “Después” con una cámara digital. Puedes usar el teléfono celular, pero asegúrate de enviar las fotografías en alta resolución, ya que no todo los teléfonos pueden hacerlo.

• Lo ideal es que otra persona te tome la foto, frente a un fondo plano o una pared blanca. Los diseños o estampados en el fondo de las fotos hacen que se pierdan las miradas y lo que nos interesa es fijar la atención en ti.

• Luce un vestido de baño o ropa ligera de ejercicio. Muestra lo más que puedas de tu cuerpo, ¡y lo que te haga sentir cómodo! Ésta es la mejor manera de ver tu transformación. Recuerda mostrar tu cara en las fotografías, para que podamos asegurarnos que eres la persona de la foto. Si escoges un programa como Brazil Butt Lift, entonces también debes tomar fotos de tu trasero, para que podamos ver los dramáticos cambios.

• Las fotografías deben mostrar diferentes ángulos. Toma una vista frontal, lateral, trasera y una toma dándote vuelta. Puedes poner las manos a un lado, en la cadera o flexionarlas en el aire.

• Asegúrate de obtener fotografías con las mismas poses de “Antes” y “Después”, para que podamos comparar tu transformación. No trates de meter el estómago, déjanos ver tu cuerpo real.

• También puedes tomarte fotos de tu progreso. Envíanos fotos de los 30, 45, 60 y 90 días (dependiendo del programa que elijas). Queremos estar al día con tu progreso y observar tu transformación, paso a paso.

Para compartir tu historia de éxito y/o ganar una camiseta al terminar tu programa de entrenamiento Beachbody, haz clic para entrar al Reto Beachbody. Si no calificas para entrar al reto, por favor envíanos un e-mail al equipo de Historias de Éxito con:

• Tu solicitud completa.

• Tus fotos de “Antes” y “Después”, especificando el programa que terminaste.

MUCHO EXITO !!!

Tu coach,

Damaris Rivera

www.coachdamaris.com

Email:  coachdamarisrivera@gmail.com

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