Saludos a todos y bienvenidos a mi Blog!
Primero, me presento. Mi nombre es Damaris, actualmente me dedico a ayudar a las personas a perder peso de forma natural y soy socia de la Compañia Team Beachbody, que actualmente es la unica compañia que ofrece una solucion para perder peso y provee un sistema completo que incluye ejercicios para hacer en el hogar, nutricion de acuerdo a tu meta y nuestro suplemento estrella, Shakeology, que es el unico licuado en el mundo 100% natural, el cual provee mas de 70 nutrientes que aceleran el proceso de perdida de peso, disminuye la ansiedad, ayuda a controlar la diabetes, colesterol alto, alta presion, migrañas y un sin numeros de beneficios a nuestra salud porque esta compuesto de frutas y vegetales necesarios para nutrir nuestro sistema. Si llevas tiempo buscando una compañia que realmente te ayude a perder peso y tienes el compromiso, comunicate conmigo ya que te puedo ayudar y apoyar durante tu meta sin costo adicional. Nosotros no haremos que dependas de un producto para perder peso, te queremos enseñar a crear conciencia y que aprendar a comer correctamente, hacer ejercicios y logres tener una mejor calidad de vida.
Ahora que me conocen, vamos a lo que vinimos! :)
A veces consumir al natural no es bueno para ti. Hoy les quiero escribir sobre un ingrediente natural que debes evitar consumir ya que ocasiona daños tu salud, llamado Carragenina.
La carragenina es un aditivo natural alimentario común, que se deriva de tipos específicos de algas rojas, que luego se procesan con álcali . Esta sustancia procesada se distribuye ampliamente y se utiliza como un "natural" ingrediente alimentario. Es por eso que usted lo encontrará en la lista como un ingrediente en una serie de alimentos naturales y orgánicos. Pero que tan natural es, realmente?
Les explico...............
Muchas compañias-incluyendo manufactureros de alimentos organicos- estan añadiendo "Carrageenan" o "carragenina" a los alimentos como el yogurt, chocolate, leche de soya y hasta el mantecado para darle a estos alimentos una consistencia mas gruesa y para que te sientas abastecido cuando consumes ciertos alimentos "low-fat" o "bajo en grasa"
A menudo se utiliza como estabilizante en las bebidas para mantener sus ingredientes juntos o mezclados y evitar que se separen de esta manera no tienes que agitarlo antes de consumir, tambien conocido como "shake well before use" . Este ingrediente tambien lo podras encontrar en muchos batidos nutricionales, chocolate con leche, productos lácteos, y reemplazos de leche . El ingrediente incluso se puede encontrar en ciertas comidas congeladas (como las pizzas), barras nutritivas, sopas y productos de caldo comerciales.
Carrageenan tambien se utiliza en carnes, especialmente carnes frías y pollo preparado . A veces se inyecta como una salmuera en aves de corral precocida para mejorar la sensibilidad y mantener la jugosidad.
En el caso de Carrageenan, los cientificos tambien utilizan esta sustancia para causar inflamacion en los animales de laboratorios, para que asi se puedan probar medicamentos "anti-inflamatorios" en ellos.
Entonces cual es el problema si es un ingrediente natural??
Bueno no todo lo natural es "seguro". Muchas especies de plantas y algas marinas contienen sustancias que son muy potentes, ya sea como medicina o veneno, asi como lo es la hiedra venenosa.
Este ingrediente activa una respuesta inmune que causa irritacion intestinal, provoca inflamacion, ulceraciones, hemorragias e incluso el cancer. A pesar de ser un derivado natural, carrageenan es destructivo al sistema digestivo; segun muestran los estudios de Joanne Tobacman, MD, de Clinica de Medicinas de Universidad de Illinois.
El gran problema es que lo estan usando como aditivo en nuestros alimentos, y no es necesario, no provee ningun valor nutricional ni sabor y nos esta causando daño poco a poco.
Quiero presentarles algunos ejemplos de alimentos muy comunes que contienen este ingrediente (Carrageenan) . Quiero dejarles saber de ante mano que hay alimentos que son libre de carrageenan, no es para que se asusten y dejen de comer, solo tienen que leer la etiqueta.
A veces nos preguntamos porque tanto cancer, porque tantas enfermedades relacionadas con nuestro sistema digestivo, alta presion, diabetes, colesterol alto etc. Y espero que este blog ayude un poco a ir entendiendo la importancia de saber lo que ingerimos. Hay tantos problemas de salud que se pueden evitar si optamos por consumir alimentos saludables.
Quiero crear conciencia para que aprendan a que no todo lo que se vende o se promociona es bueno, en otras palabras "No todo lo que brilla, es oro" . Y no porque muchas personas lo consuman quiere decir que es bueno. Muchas personas no saben lo que consumen y por lo general si vemos a un grupo de personas consumiendo X producto o mucho anuncio pagado de X producto, solemos pensar que el producto no hace daño, cuando realmente no es asi.
Ahora bien, quisiera que tomaras el tiempo y notes que estos alimentos hablan muy bien de su producto en la etiqueta de al frente; mencionan sus calorias, y hasta ser "gluten free" pero mucho ojo! Vivimos en una Red de Mercadeo, y ellos siguen siendo "Comerciantes". Es obvio que van hablar excelentemente bien de su producto para que tu los compres.
LA DECISION ES TUYA!
( Hago este parentesis para dejarles saber que no estoy en contra del producto como tal, sino contra el ingrediente que se esta utilizando en el producto. Yo tambien llegue a utilizar Mantecados Edy's, Whipped Cream y hasta los mantecados Skinny Cows, porque desconocia de este ingrediente. Al igual que hay por ejemplo jamon rebanado sin Carrageenan, porque los demas no pueden hacer lo mismo? Por tal razon, es que para mi es importante que reconsideren este ingrediente, por su salud y el de su familia. Estos son solo algunos de los que encontre, pero hay mas!)
A veces nos preguntamos porque tanto cancer, porque tantas enfermedades relacionadas con nuestro sistema digestivo, alta presion, diabetes, colesterol alto etc. Y espero que este blog ayude un poco a ir entendiendo la importancia de saber lo que ingerimos. Hay tantos problemas de salud que se pueden evitar si optamos por consumir alimentos saludables.
Quiero crear conciencia para que aprendan a que no todo lo que se vende o se promociona es bueno, en otras palabras "No todo lo que brilla, es oro" . Y no porque muchas personas lo consuman quiere decir que es bueno. Muchas personas no saben lo que consumen y por lo general si vemos a un grupo de personas consumiendo X producto o mucho anuncio pagado de X producto, solemos pensar que el producto no hace daño, cuando realmente no es asi.
Ahora bien, quisiera que tomaras el tiempo y notes que estos alimentos hablan muy bien de su producto en la etiqueta de al frente; mencionan sus calorias, y hasta ser "gluten free" pero mucho ojo! Vivimos en una Red de Mercadeo, y ellos siguen siendo "Comerciantes". Es obvio que van hablar excelentemente bien de su producto para que tu los compres.
LA DECISION ES TUYA!
( Hago este parentesis para dejarles saber que no estoy en contra del producto como tal, sino contra el ingrediente que se esta utilizando en el producto. Yo tambien llegue a utilizar Mantecados Edy's, Whipped Cream y hasta los mantecados Skinny Cows, porque desconocia de este ingrediente. Al igual que hay por ejemplo jamon rebanado sin Carrageenan, porque los demas no pueden hacer lo mismo? Por tal razon, es que para mi es importante que reconsideren este ingrediente, por su salud y el de su familia. Estos son solo algunos de los que encontre, pero hay mas!)
Ahora, como podemos eliminar este ingrediente de nuestra dieta o alimentacion diaria?
Por Favor, mi gente bella, lean los ingredientes - Carrageenan debe aparecer legalmente en la etiqueta de los alimentos, usted es responsable por leer los ingredientes del producto que esta consumiendo. Y precaucion con la compañias organicas, ellos se dedican en anunciar que no tienen GMO's, pesticidas o aditivos toxicos, sin embargo el programa si permite "Carragenenan". La FDA, como he mencionado en otros de mis blogs, no es nuestro super heroe, y permite estos ingredientes en nuestras comidas.
Defiende tus derechos! - Firma la peticion Carrageenan Petition to the FDA para dejarles saber a la FDA que tu no quieres este ingrediente en tus alimentos ni en la de tu familia.
Unidos podemos hacer un cambio! Por nuestra salud!
Un cordial saludo a la Dra. Adamaris. Muchas gracias por enviar ese excelente escrito, el cual nos da a conocer la importancia de cuidar de nuestra salud y la del resto de la familia. Muchas personas no sabíamos que el Carrageenan es un veneno para nuestra salud. De ahora en adelante tomaré precaución al comprar cualquier clase de productos para el consumo. Muchas gracias por darnos a conocer el daño que puede causar ese ingrediente. Le quiero pedir un favor y si es posible enviar a mi correo electrónico informes estudios de otros productos que estés analizando, se lo agradecería por el bien de mi salud y la de mi entorno familiar.
ResponderBorrarReciba mis más sinceras felicitaciones y que mi Dios y la Vírgen te concedan salud, sabiduría y éxitos.
Atentamente
MARIA TERESA
Correo Electrónico:
maytere3168@gmail.com
Tremendo alticulo: mi hija siempre me discute siempre diciéndome tú no puedes creer todo lo que lees. Yo soy paciente de cáncer y tengo mucho cuidado al comprar porque ya conozco bastante.. gracias! Bendiciones
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